Почему малыш в 10 месяцев ночью плохо спит?

Здоровый сон ребенка важен для его нормально развития. Если ваш малыш не спит по ночам, нужно выяснить причину и принять какие-либо меры, чтобы ночь прошла тихо и спокойно.

 

Дети начинают видеть сны, находясь еще в животе у мамы с двадцать пятой недели беременности, это научно доказано. Детский сон развивает мышление и другие чувства. Если ребенок плохо спит, то это влияет на его психическое и физическое развитие. Многих мам интересует вопрос, почему ее кроха плохо спит ночью в возрасте до года, как понять причину плохого сна. Разберемся на примере плохого сна десятимесячного малыша.

Спящий малыш

Почему ребенок не спит?

Дети, которые с рождения спят по ночам, и долго не просыпаются, относятся к исключениям. Малыши спят не так как взрослые, их сон устроен по-другому. Режим в этом возрасте обычно еще не установлен.

Но также существует несколько причин, по которым ребенок плохо спит ночью в 10 месяцев:

  • Возможно, кроху мучают колики, если мама еще в 10 месяцев кормит малыша грудью и употребляет много коровьего молока;
  • Боли в животе могут нарушать сон, если плохо усваиваются детские смеси;
  • Нарушение ночного сна у малыша может быть связано с аллергией на салицилаты, поступающие с пищей;
  • Прежде чем давать ребенку в 10 месяцев что-то новое из продуктов, лучше проконсультироваться с педиатром. Салицилаты обычно содержатся в пищевых добавках, красителях, а бывает и в овощах и фруктах;
  • У ребенка в 10 месяцем могут резаться зубы;
  • Возможно, родители сами виноваты в плохом сне малыша, просто не правильно ведут его воспитание. Или просто мама не в настроении, ведь кроха чувствует психологические расстройства родителей.

Многие мамы интересуются, почему ее младенец раньше спал хорошо и не просыпался, а в десять месяцев его стала мучать бессонница. Причина в том, что младенец развивается и данный период для него очень занимателен. Теперь малыш может спокойно переворачиваться, ползать, становится более подвижным, ведь ему предстоит изучить целый мир вокруг.

Понаблюдав за ребенком в десять месяцев, будет заметно, что он не успевает за день накушаться, ему элементарно некогда, потому что вокруг столько всего интересного, нового, все можно потрогать и попробовать на вкус. К вечеру малыш устает, а ночью просыпается, чтобы покушать.

Что делать, чтобы малыш хорошо спал?

Если ребенок крепко спит, будить его ни в коем случае нельзя. У малыша должен сформироваться собственный режим сна и бодрствования. Ребенку сложнее будет привыкнуть к нормальному ритму жизни, если его будить по ночам. Но это не значит, что нужно соблюдать полную тишину в доме, когда ваше чадо спит, его не нужно всего лишь специально будить.

Не нужно шептать или ходить на цыпочках, когда малыш спит, можно не бояться включить телевизор или музыку. Ребенок должен привыкать к домашней обстановке, и учиться спать под привычные звуки. Если с рождения вы будете обеспечивать вашему чаду полную тишину для сна, то потом он вряд ли у вас уснет при малейшем отвлекающем звуке, поэтому как можно раньше нужно приучать ребенка спать в любой обстановке.

Необходимо убедиться в том, что малыш сыт, хорошо покормлен перед сном.

Ночью кормление в 10 месяцев рекомендуется уже отменять. Малыш может просить кушать, плакать несколько минут, но нужно перетерпеть и через пять дней ребенок уже должен спать всю ночь без перерыва.

Если же от ночного кормления отучить еще сложно, то производить эту процедуру лучше в тишине при легком небольшом освещении. А днем, наоборот, при ярком свете и громком шуме, например, петь ребенку песни или громко разговаривать. Так, чтобы малыш понял разницу между ночным и дневным кормлением.

Ребенок спит

Может малыша запеленать? Единого ответа на данный вопрос нет, каждая мама решает сама, как ей лучше поступить. Раньше все родители пеленали своих детей на ночь вплоть до возраста полутора лет. В настоящее время пеленание уже не так популярно, родители расценивают хаотичные движения как протест от пеленок, но это просто неосознанные движения, которые повышают склонность к перевозбуждению.

Если ребенок плохо спит ночью, можно попробовать сократить дневной сон. Малыш должен понять, что ночь предназначена для сна. Можно использовать хитрый прием: поставить будильник на сон, это будет как предупреждение, что пора в кроватку.

Если у крохи своя спальня, не нужно наглухо закрывать двери, малышу важно слышать что мама где-то рядом.

При психологических расстройствах матери ребенок это чувствует, поэтому, когда вы укладываете малыша, важно быть полностью спокойной.

Повторения дадут малышу уверенность. Это значит что, нужно примерно в одно и то же время укладывать спать, одним и тем же способом класть в кроватку, выключать свет, перед этим купание, кормление. Создавая ритуал отхода ко сну, малыш быстро привыкнет, и будет чувствовать себя в полной безопасности и будет крепче спать.

Перепробовав все способы, у вас так и не получается наладить сон ребенка, это повод обраться к педиатру, он подскажет более верный метод или предложит успокаивающие средства.
Малыш спит в обнимку с игрушкой

Поможет ли укачивание

Раньше родители никак не обходились без укачивания, чтобы ребенок заснул, приходилось немало времени уделить малышу, качая его в люльке или на руках. Современные родители не все являются приверженцами такого метода успокоения, некоторые против укачивания.

Сторонники укачивания утверждают, что младенец привык еще в утробе матери к легким качкам при ходьбе беременной. Поэтому укачивая малыша на руках, он чувствует себя более комфортно, происходит укрепление вестибулярного аппарата и нормализуется работа внутренних органов.

Противники укачивания считают, что малыш постепенно привыкая к такому засыпанию, уже без укачивания не уснет, стоит положить ребенка в кроватку, он сразу открывает глаза, и сон как рукой сняло. Также существует предположение, но научно оно пока не доказано, что если в младенчестве постоянно укачивать ребенка, он потом, когда вырастет, может пристраститься к экстриму или алкоголизму.

Каждый родитель решает сам, как успокоить свое чадо, если он плохо спит ночью. Укачивать или нет, нужно посмотреть на поведение малыша и ориентироваться собственное чутье.

Чтобы правильно укачать ребенка, нужно придерживаться некоторых рекомендаций. Держа кроху на руках, можно ходить небыстро по помещению или сидеть (сильно трясти ребенка нельзя, такие тряски могут привести к обмороку). Чтобы освободить руки мамы, придуманы специальные укачивающие устройства вроде люлек с автоматическим режимом.

Малыш быстрей заснет, если при этом петь колыбельную или поставить приятную мелодию. Укачать кроху поможет слинг на кольцах, но это понятно только днем, когда мама занимается домашними делами. В 10 месяцев малыша можно еще уложить спать методом укачивания, но когда ему исполнится год, то уже необходимо соблюдать режим дня.

Если ребенок плохо спит ночью в десять месяцев, нужно для спокойного сна малыша принять необходимые меры, ведь здоровый сон способствует нормальному развитию всего организма. Полноценный сон важен как для взрослых, так и для младенцев.

Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх