Меню для мам

1 2

Еда должна быть питательней, содержать больше витаминов. Нужно следовать определенным правилам питания. Блюда при этом по калорийности и составу должны соответствовать потребностям двух организмов: матери и малыша. Это позволит сохранять силы женщине и правильно развиваться ребеночку. В дальнейшем расширять рацион лучше постепенно. Это поможет избежать колик и аллергических реакций.

Наверх